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PARIS GOLF 13 - 113% golf dans Paris

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Sport Santé : le golf c'est bon pour la santé (mag practice)

Sport Santé : le golf c'est bon pour la santé (mag practice)

Actualité PG13

Le golf est une activité physique complète, accessible à tous et bénéfique pour la santé. Que vous soyez un débutant ou un sportif confirmé, le golf offre de nombreux avantages pour le corps et l’esprit. Voici pourquoi vous devriez envisager d’essayer ce sport unique.
1. Un exercice physique doux et efficace Le golf, contrairement à ce que l’on pourrait penser, sollicite l’ensemble du corps. En parcourant les kilomètres d’un parcours, vous marchez entre 6 et 8 km, ce qui correspond à une activité physique modérée. Cela aide à améliorer l’endurance, à renforcer les muscles des jambes et à maintenir une bonne forme cardio-vasculaire, sans oublier l’impact positif sur la gestion du poids.
2. Réduction du stress et bien-être mental Jouer au golf, c’est aussi passer du temps en plein air, souvent dans des cadres magnifiques et calmes. L’exposition à la nature favorise la relaxation et réduit le stress. De plus, la concentration et la stratégie demandées par le jeu stimulent l’activité mentale, améliorant la concentration et la mémoire. Parfait pour se déconnecter du quotidien ! 3. Amélioration de la souplesse et de l’équilibre Les mouvements réalisés lors du swing permettent de travailler la souplesse et la coordination. L’équilibre est également sollicité, notamment lors des déplacements sur différents types de terrains. Ces exercices aident à maintenir une bonne posture et à prévenir les douleurs articulaires.

La Presse parle encore de nous

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Découvrez le golf à Paris

Questions fréquentes

Est-il possible de venir si je ne suis pas membre ?

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Oui, vous pouvez venir taper des balles et pour 15€, vous avez des balles illimitées avec prêt du matériel. Vous pouvez aussi prendre des cours individuels à 30€ la demi-heure.

Doit-je réserver si je ne suis pas membre ?

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Non, il y a toujours de la place. Comme nous sommes une association, les membres laissent volontiers leur place aux visiteurs.

Où vous situez vous exactement ?

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Dans le stade Georges Carpentier – 81 Bd Masséna 13ème - accessible en Métro (ligne 7 : Porte d’Ivry ou Porte de Choisy), Tram (T3A), Bus (125-184-27-47-83-Bievres), Vélo (station devant le stade). Parking possible au magasin Géant (face au stade).

Quels sont les horaires du practice ?

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Nous sommes ouvert 6/7j : suivre ce lien.

Quels sont vos tarifs pour devenir membre ?

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Différentes adhésions avec ou sans cours collectifs – Etudiants – Ecole de golf Jeunes : suivre ce lien.

Nos partenaires

Logo de BO Ranch
Logo de Golfinaire

Notre vision et nos actions

Practice de Paris Golf 13

Une structure associative

Paris Golf 13 est une association sportive qui a pour but le développement de la pratique du golf par les parisien.nes. Nous vous accueillons quel que soit votre niveau (de débutant à expert) et votre âge (à partir de 6 ans).

Le practice que nous exploitons est situé au stade Carpentier dans le 13 ème arrondissement. Il est donc accessible en transports en commun, en vélo ou à pied et comporte tous les équipements nécessaires à la découverte et à l’entrainement.

Deux professeurs diplômés proposent des cours individuels ou collectifs par groupes de niveau et des initiations gratuites toute l’année. Nous organisons régulièrement des sorties collectives sur les golfs d’Ile-de-France et nos équipes sportives participent à différents championnats selon les niveaux et les catégories d’âge.

Ce practice associatif est aussi un espace vert au cœur de la ville et un lieu de rencontres et de partage à l’occasion d’événements de convivialité qui font aussi le charme de la vie associative.

Le golf est un sport santé par excellence et sa pratique est une bonne thérapie pour le corps et l’esprit. C’est un sport non traumatisant accessible à tous quelle que soit votre condition physique. Nous accueillons régulièrement des personnes qui souhaitent se reconstruire après une maladie, évacuer le stress du travail ou continuer une activité physique après un traumatisme.

La marche qui est une composante majeure de notre sport, même si elle n'est pas une activité aussi intense que la course, n'en demeure pas moins un sport complet. En plus de vous aider à maintenir une bonne forme physique, la marche sur un parcours de golf permet de faire travailler les articulations, les muscles, les tendons ainsi que le système cardiorespiratoire.

Au niveau mental, le golf est un excellent support pour travailler la concentration, le relâchement ou tout simplement vous échapper des contraintes du quotidien. Il est bien sur préférable que cette découverte soit encadrée et nos professeurs sont formés à l’accompagnement et au respect des contraintes physiques de chacun.

Practice de Paris Golf 13

Le golf : un sport santé par excellence

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Oui le golf est accessible à tous

Le golf a longtemps été considéré comme un sport d’élite réservé à certaines catégories mais sur les vingt dernières années les choses ont changé, notre sport s’est démocratisé et il connait un franc succès auprès du public. La récente crise sanitaire a été un accélérateur de cette mutation avec de nombreux néophytes attirés par le concept de sport-santé.

Aujourd’hui le golf fait partie des sports dont le nombre de licenciés augmente le plus chaque année. Cette lente mutation s’explique par plusieurs facteurs comme la médiatisation des profession.nelles, la percée des nouvelles technologies qui rendent l’apprentissage plus ludique, l’évolution du matériel qui devient plus abordable financièrement et plus simple à prendre en main.

Paris Golf 13 est une structure associative municipale et nous prenons soin de trouver la solution la plus adaptée aux moyens de chacun de nos membres pour les aider à découvrir et aimer ce sport. Venez nous rencontrer pour participer à une initiation gratuite, ce sera la meilleure façon de vous faire votre propre idée.

Livret d’accueil

Livret d'accueil Pais Golf 13

Envie de vous lancer ?

Paris golf 13 vous fait découvrir le golf près de chez vous !